Consejos para el cuidado de la piel para principiantes

Consejos para el cuidado de la piel para principiantes
Indice de Contenido [Mostrar]

El cuidado de la piel puede ser abrumador, así que no hay que asustarse; he elaborado esta guía para principiantes llena de consejos para el cuidado de la piel. Así que, ¡a por ellos!

Cuando pienso en consejos para el cuidado de la piel para principiantes, me viene a la mente una de mis citas favoritas... "Invierte en tu piel; te va a representar durante mucho tiempo". Desgraciadamente, una piel estupenda no es algo con lo que nacemos. Por eso hay que invertir tiempo y esfuerzo en desarrollar una rutina de cuidado de la piel.   

Muchos no se dan cuenta de que nuestros hábitos diarios influyen en nuestra piel, por ejemplo, los hábitos alimenticios, la exposición a factores ambientales como los rayos UV, el maquillaje, la suciedad y otros elementos, que pueden afectar negativamente a la piel.  

Así que, bellezas, sin más preámbulos, ¡mi guía de cuidado de la piel para principiantes!

Crea un objetivo de cuidado de la piel y cúmplelo

Un objetivo es vital para cualquier empresa en la vida de una persona. Puede mantenerte motivado para seguir haciendo algo y mantenerte en el camino correcto.  Y la rutina diaria de cuidado de la piel no es diferente.

Digamos que quieres tener una piel resplandeciente para la primavera o minimizar esas líneas finas y arrugas de forma natural (sin botox).  Sean cuales sean tus objetivos, tenerlos puede garantizar que no escatimes ni pospongas una rutina de cuidado de la piel. Ah, y si necesitas un empujoncito extra para seguir con el régimen de cuidado de la piel, una cosa que he visto que funciona es elegir premiarse con productos de calidad para el cuidado de la piel.

En definitiva, la constancia es vital para una rutina de cuidado de la piel eficaz, así que asegúrate de que, sea cual sea el enfoque, ya sea un objetivo o una recompensa, creas uno que seguirás a diario.

El poder del cuatro

El enfoque para el cuidado de la piel tiene cuatro vertientes: Tratar, reparar, prevenir y mantener. Prevenir es más manejable -y menos costoso- que tratar de arreglarlas en el futuro, con cirugía estética.  Desgraciadamente, muchos se frustran al verse abrumados por intentar hacer demasiadas cosas a la vez. Deja de hacerlo. La mejor rutina de cuidado de la piel es el enfoque de arrastrarse, caminar y correr.  Muchos van directamente a por todo el conjunto y se rinden rápidamente antes de empezar.

Para no agobiarte, piensa que tu rutina de cuidado de la piel consta de cuatro pasos principales:

  • Limpieza: lavar la cara.
  • Tonificación - Equilibrar y preparar la piel para otros productos de cuidado de la piel.
  • Tratamientos - Son los sueros y cremas antienvejecimiento.
  • Hidratación - Hidratar y suavizar la piel.

Genial, ¿qué producto de cuidado de la piel debo utilizar?

No estoy aquí para decirte qué marca elegir, ya que una talla no sirve para todos, y lo mismo ocurre con las marcas de cuidado de la piel.  Es mejor centrarse en productos diseñados para trabajar juntos para ahorrar tiempo y minimizar la reacción.

La elección de los productos e ingredientes activos adecuados depende de los problemas específicos de la piel que desees resolver o de tu objetivo de cuidado de la piel.

Limpia tu rostro como un profesional

Puede que pienses, ¿qué quieres decir con limpiar mi cara como una profesional? ¿Qué tan difícil puede ser lavarme la cara? ¿No es bastante sencillo? Pues bien, hay una forma de limpiar la piel correctamente, y no, esto no incluye el uso de agua y jabón en barra, a menos que quieras estropear el equilibrio del PH de tu piel, lo que permite el crecimiento de más bacterias y levaduras, lo que conduce a irritaciones y brotes en la piel.

Quitar correctamente el maquillaje y la suciedad a la que ha estado expuesta tu piel es la diferencia entre una piel sana y brillante y una piel envejecida, seca y propensa al acné.

Asegúrate de utilizar un tónico facial

Un tónico facial es imprescindible y es el primer producto que debes utilizar después de limpiar tu rostro. Si añades el tónico adecuado a tu rutina, podrás mejorar tu régimen de cuidado de la piel, ya que los tónicos son excelentes para ayudar a preparar tu piel para una mejor absorción de todos los demás productos de cuidado de la piel.

Después de usar un tónico, debes aplicar tus sueros de tratamiento.

Aplicar tratamientos de cuidado de la piel enfocados

Piensa en los tratamientos como algo para tratar una preocupación del cuidado de la piel, por ejemplo, pérdida de colágeno, arrugas, piel seca, acné, etc.

Algunos ingredientes activos que debes asegurarte de que tus productos de tratamiento incluyan:

  • Retinol
  • Hidroxiácidos
  • Vitamina C
  • Péptidos
  • Antioxidantes
  • Ingrediente extra... Aceite de CBD de espectro completo
  • Hidratación... Hidratantes

Mantener la piel correctamente hidratada es esencial para tener una piel sana y de aspecto más joven. Pero lo que la mayoría no sabe es qué pasa si no se aplica correctamente o se ha elegido la fórmula equivocada. Un producto mal elegido y una aplicación descuidada pueden provocar la flacidez de la piel, brotes o, lo que es peor, una piel seca y agrietada que puede permitir que las bacterias entren en la barrera de hidratación, provocando inflamación, enrojecimiento e incluso infecciones.

El primer paso para elegir la crema hidratante adecuada es conocer tu tipo de piel y luego encontrar una fórmula que satisfaga esas necesidades.

  • Piel grasa. Existe el mito de que no se necesita una crema hidratante si se tiene la piel grasa. La verdad es que si tu piel está deshidratada, lo compensa creando más grasa. Por lo tanto, debes buscar una crema hidratante ligera y sin grasa.
  • Pieles secas. Busca un producto que proporcione una hidratación duradera y que contenga antioxidantes y minerales para defenderse de los radicales libres.
  • Piel sensible. Busca productos que no contengan fragancias ni productos químicos agresivos.
  • Piel deshidratada. Sí, esto es diferente de la piel seca; si este es tu caso, un producto con ácido hialurónico es tu salvador.
  • Pieles mixtas. Busca un producto que ofrezca una hidratación multicapa.

Exfolia tu piel para que tenga un aspecto más joven

Añade algunos potenciadores del cuidado de la piel.

Una vez que hayas establecido lo básico, puedes añadir más productos a tu rutina según sea necesario, por ejemplo...

No te olvides de los ojos

La piel del contorno de los ojos es mucho más fina, por lo que es más propensa a la sequedad y a mostrar más rápidamente los signos de envejecimiento. La falta de sueño, los ojos entrecerrados y el movimiento constante de los mismos también aceleran la aparición de líneas y arrugas, y los líquidos se acumulan bajo los ojos y provocan hinchazón y ojeras. Una crema o sérum para el contorno de los ojos es una forma estupenda de reponer la delicada piel del contorno de los ojos y proporcionar una hidratación y frescura duraderas. Su uso diario permite obtener una piel suave, de aspecto juvenil y radiante, para que puedas lucir fácilmente tu look de maquillaje de ojos favorito.

Exfoliar para una piel más joven

La clave para una piel más joven y una aplicación de maquillaje impecable es una piel suave. El maquillaje apelmazado y escamoso se debe a la acumulación de células muertas en la piel.  
 
Para equilibrar tu piel, tienes que pulir esas células muertas, secas o moribundas. De lo contrario, cuando te maquilles, resaltarás esas imperfecciones en lugar de disimularlas. Parece que se contradice, ¿verdad? Pero esa capa de células de la piel crea falsas arrugas, descamación, pliegues y otros problemas, ya que el maquillaje se adhiere a ella, por lo que es crucial exfoliar 2-3 veces a la semana. Al hacerlo, se desprende la piel muerta, creando un lienzo más suave en el que el maquillaje puede adherirse, lo que hace que el aspecto del maquillaje sea más uniforme e impecable. 

Mira los ingredientes de tu cuidado de la piel

Lo último que queremos es que decidas poner en práctica una rutina de cuidado de la piel y acabes pareciendo una adolescente en la pubertad con un brote o una piel roja e inflamada. Por ello, debes tener en cuenta tu tipo de piel y sus necesidades, ya que los productos de cuidado de la piel que elijas dependerán de tu tipo de piel. Por ejemplo, supongamos que tienes una piel sensible. En ese caso, debes mantenerte alejado de los productos con fragancias artificiales y sintéticas, ya que estos ingredientes pueden provocar que tu piel se irrite y se reseque. Lee los ingredientes o visita un sitio web como éste para conocer los productos para el cuidado de la piel.

Así que ahí lo tenéis, belleza. Esperamos que esta guía para principiantes te haya ayudado a simplificar el mundo del cuidado de la piel y a ponerte en camino hacia una piel más joven y saludable.

 

Deja un comentario